* паспорт
* обменная карта
* контракт на роды
* мобильный телефон и зарядка
* часы
* халат
* ночная рубашка с завязками спереди (удобно использовать обычную мужскую рубашку.) 2-3 штуки.
* тапочки (по требованиям некоторых роддомов должны быть моющимися. Если нет, то вторую пару для душа).
* трусы
* прокладки
* противоварикозные гольфы/чулки/эластические бинты
* носки
* зубная паста и щетка, расческа, крем, туал. бумага, салфетки, губка, мыло детское, антиперспирант без запаха (у детей часто аллергия на мамин дезодорант и крем, а вовсе не на то, что она съела)
* полотенца 2
* тарелка, чашка, ложка
* гигиеническая помада! (губы пересохнут во время родов)
* заколки для волос, нетугие резинки
* лифчики (специальная модель для кормления, или мягкий трикотажный, в котором легко можно высвободить грудь.)
* крем от трещин на сосках - бепантен или ланолин
* прокладки одноразовые в бюстгальтер
* молокоотсос, если в роддоме не дают напрокат или Вы не хотите
* вода в бутылке, чайная заварка, сахар, жевательная резинка
* термос с питьем (настой шиповника)
* второй термос с сокращающими и кровоостанавливающими травками
* еда: сухофрукты, фрукты, печенье
* чайник маленький электрический
* бумага, ручка, книга, плеер (или магнитофон, чтобы слушать с ребенком), кассеты с любимой музыкой
* фотоаппарат
* плед - если зима
* ночник - если в палатах предусмотрено только верхнее освещение
* Одноразовые подгузники. Заранее не стоит покупать больше двух пачек (в первые дни в роддоме может расходоваться порядка 10 подгузников в день), так как может быть негативная реакция кожи на ту или иную модель, и подобрать размер тоже можно только по ребенку. Даже если в роддоме предлагают свои подгузники, лучше сразу пользоваться той маркой, которую планируете использовать, чтобы не пришлось потом менять.
* То же касается молочной смеси "на всякий случай". Лучше выбрать с педиатром и принести свою, чем потом приспосабливаться к той, что впервые дали в роддоме
* Салфетки очищающие влажные неспиртовые
* Ползунки легкие - если правила роддома позволяют, то удобно сразу же одеть малыша в свою одежду
* сменную обувь мужу, если он будет с вами
* еда мужу (бананы, бутерброды, вода)
* контактные телефоны тех, кто может вам понадобиться - специалиста по грудному вскармливанию, ведшего вашу беременность врача, педиатра. С ним и специалистом по грудному вскармливанию лучше договориться заранее, чтобы знать, кому звонить в случае проблем в роддоме.