Начну я.
Скажу честно,большого лишнего веса у меня никогда не наблюдалось,но четыре-пять кг настроеньице и самочувствие подрывали.
При беременности перед родами я весила (72 кг), при том,что на учет становилась-54.Мне было плохо,когда я представляля себе,что вес и после родов останеться.Мне повезло-это просто было много воды.Вернулась из роддома соломинкой.Но с тех пор боюсь лишнего веса ужасно. Сегодня- при росте 162см, мой вес 54кг.Для меня это 3кг лишних.
После новогодних праздников 2кг я уже сбросила(правда,на нервной почве,что не есть хорошо) и дышать стало легче,но сейчас хочу себя еще немножко разгрузить.
Начну с того,что в нете посмотрю лунный гороскоп,когда лучше садиться на диету.Плюс- достану из тумбочки распечатку с супер-упражнениями и-в бой!
Потом буду делиться результатами.
Кто со мной?Есть желающие?